Ditemukan 2 dokumen yang sesuai dengan query
Supattra Silapabanleng
"
ABSTRACT
Warm-up is an essential part of preparation for rowing, especially in competitions. Respiratory muscle warm-up has been proposed to be the beneficial warm-up protocol for enhancing rowing performance. Therefore, the aim of this study is to determine the effect of inspiratory and expiratory muscle warm-up on rowing performance. The design of the study is a crossover study with controlled experiments. Fourteen youth rowers from the Rower and Canoeing Association of Thailand (six males, eight females) ...
"
Pathum Thani: Thammasat University, 2018
670 STA 23:2 (2018)
Artikel Jurnal Universitas Indonesia Library
Maryana Ugahary
"
Latar Belakang Penelitian. Warm up merupakan suatu latihan pendahuluan yang dirancang mempersiapkan tubuh untuk mengikuti aktivitas olah raga. Terdapat beberapa macam warm up yaitu:
1. Warm up pasif : pemanasan tubuh dengan sumber dari, luar seperti mandi air hangat, pancuran air hangat, diatermi.
2. Warm up aktif : pemanasan tubuh dengan cara melakukan gerakan tubuh seperti berlari-lari, bersenam, bersepeda dan lain-lain. Warm up aktif dapat terdiri dari beberapa tahap, yaitu:
a) Jalan atau lari perlahan (jogging), untuk meningkatkan ...
"
Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, 1990
T58508
UI - Tesis Membership Universitas Indonesia Library
